Освойте техники, которые возвращают коже упругость, снимают отёки и расслабляют мышцы лица. Однажды освоив — вы используете его всю жизнь.

Овал лица «плывёт», появляется усталый вид даже после сна.
Утром лицо выглядит припухшим, заломы становятся заметнее.
Салонный уход требует времени и постоянных вложений.
Вы пробовали упражнения, но не знаете, как делать их правильно и регулярно.

Об авторе
Специалист по самомассажу лица, практикующий наставник
Мне 40 лет, и я не люблю медикаментозные процедуры для лица. Уже 5 лет делаю себе массаж лица для поддержания здоровья кожи, подтянутости и естественной красоты. С 2022 года обучаю женщин массажу лица и головы.
Я создала 7-дневный экспресс-курс по самомассажу, чтобы каждая женщина могла поддерживать молодость и здоровье своего лица без дополнительных затрат на процедуры и специалистов.
Понятные объяснения, зачем и как работает каждое движение.
В среднем по 1:15 — всего 7–9 минут практики в день.
Определите свой тип и получите персональные рекомендации по уходу.
Чат, где можно задать вопрос и получить ответ.
Отслеживайте изменения лица с помощью ежедневных селфи и наблюдайте прогресс в формате таймлапс. Идеальный спутник курса самомассажа.

1 000 ₽
Оставьте заявку на курс
В среднем 7–9 минут. Видео короткие, их легко встроить в утро или вечер.
Да. Каждое упражнение объясняется с нуля, теория идёт вместе с практикой.
Доступ постоянный — вы возвращаетесь к урокам в любое время.
Нет. Достаточно ваших рук и масла или увлажняющего крема.
Самомассаж лица — навык, который остаётся с вами на всю жизнь.
